5 days more
Oder wie auch immer man es sehen will. Meine Verletztung heilt langsam ab. Die großen schmerzen am linken Fuß habe ich seit fast 6 Tagen nicht mehr. Aber ich merke es immer noch beim normalen Auftreten. Gleich wieder hart ins Training steigen möchte ich daher nicht. Ich werde vielleicht mich am Samstag oder auch heute [...]
Neu, unbekannt – aber schön
Es war keine lange Strecke – 4,5km. Aber für eine kleine Tour um wieder in das Training zu finden, war Sie ausreichend. Zumal zu viel Zeit auch nicht vorhanden war. Schließlich muss ich gleich wieder weiter arbeiten und Lernen. Aber die Strecke, die ich diesmal wählte, war wirklich schön. Ich entschied mich einfach einmal in [...]
Marathon Vorbereitungen
Derzeit ist alles etwas voll im Terminkalender. Ich lerne bereits seit Wochen für die anstehenden Prüfungen in der Uni. In 3 Wochen geht es los. Leider habe ich mich daher bisher noch nicht aufraffen können um ein paar km zu laufen. Es ist einfach zu viel zu tun, was unbedingt erledigt werden muss. Ich hoffe, [...]
60 Minuten Laufen
Heute habe ich erneut – wie bereits gestern angekündigt – trainiert. Es ging heute ins Fitnessstudio auf den Crosstrainer. 60 Minuten waren angesagt und waren auch kein Problem. Crosstrainer ist dann doch bei weitem weniger anstrengend als Joggen und vor allem meine Route, denn diese geht doch einige Höhenmeter hoch und runter. Ich werde deshalb [...]
2. Lauf als Vorbereitung auf 10km Volkslauf
Ich bin heute früh von 8 Uhr bis 8.45 Uhr erneut eine Runde gelaufen. Es war an sich dieselbe Strecke. Diesmal habe ich zwar nicht vergessen das GPS Tracking auf dem iPhone zu aktivieren, dafür erkannte dies aber nicht ganz den Weg und zeigte leider nicht viel auswertbares an. Lediglich die dort als km 17 [...]
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genf20 plus: Krass! Diese Story hatte i...
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Genf20 Plus: Ich bemerke jetzt in diese...
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Marathon: Ich hatte jetzt eigentlcih...
- Geschafft: 500-km-Marke Laufen | sports'n'chili: [...] (5 km). Im selben Mo...
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Sebastian Räder: Grüß euch, das Proble...
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