9km bei leichtem Schnee und Lust auf MEHR!
7 Uhr, der Wecker klingelt. Nein, ich war sogar schon vor dem Wecker wach. Ein kurzer Blick aus dem Fenster. Es schneit! Viel liegen bleibt zwar nicht, aber ich habe Lust drauf. Am Abend habe ich mir bereits die Laufkleidung rausgelegt. 7,50 km wünscht sich mein Kopf an dem Morgen. Schnell Kleidung an, GPS-Pulsuhr und [...]
Erste Trainingstests mit Garmin Forerunner 305
Ich bin nun zwei Läufe mit dem Forerunner 305 gelaufen. Der erste Lauf ging frei nach eigenem Willen, aber eben mit Aufzeichnung von Strecke, Geschwindigkeit und Puls über eine Distanz von 7.5km (Montag). Nachdem ich nun also die einfachste Funktion entdeckt hatte, wollte ich mich auch einmal eine Strecke mit dem Garmin führen lassen. Also [...]
Hammer: Dresden – Bannewitz und noch mehr
Eine Lernpause musste her, also entschied ich mich für eine kleine Tour. Mein Ziel war es schon mal mehr als nur 5 bis 7 km zu Laufen und auch mal wieder eine andere Strecke. Ich entschied mich einfach mal Richtung Bannewitz zu laufen. Vorbei am Schloss Nöthnitz, Berg auf und Berg ab, Berg auf und [...]
Erfolgreicher Wiedereinstieg
Es kribbelte langsam wieder in mir. Täglich beobachtete ich die Wettervorhersage und durfte immer wieder lesen, dass es langsam auf 4 bis 6 Grad steigt. Ich wusste, dass ich bei Minusgraden nicht laufen kann. Es liegt mir einfach nicht und meiner Lunge gefallen die Temperaturen auch nicht. Ich wollte aber langsam wieder loslegen und so [...]
Neu, unbekannt – aber schön
Es war keine lange Strecke – 4,5km. Aber für eine kleine Tour um wieder in das Training zu finden, war Sie ausreichend. Zumal zu viel Zeit auch nicht vorhanden war. Schließlich muss ich gleich wieder weiter arbeiten und Lernen. Aber die Strecke, die ich diesmal wählte, war wirklich schön. Ich entschied mich einfach einmal in [...]
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genf20 plus: Krass! Diese Story hatte i...
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Genf20 Plus: Ich bemerke jetzt in diese...
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Marathon: Ich hatte jetzt eigentlcih...
- Geschafft: 500-km-Marke Laufen | sports'n'chili: [...] (5 km). Im selben Mo...
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Sebastian Räder: Grüß euch, das Proble...
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