9km bei leichtem Schnee und Lust auf MEHR!
7 Uhr, der Wecker klingelt. Nein, ich war sogar schon vor dem Wecker wach. Ein kurzer Blick aus dem Fenster. Es schneit! Viel liegen bleibt zwar nicht, aber ich habe Lust drauf. Am Abend habe ich mir bereits die Laufkleidung rausgelegt. 7,50 km wünscht sich mein Kopf an dem Morgen. Schnell Kleidung an, GPS-Pulsuhr und [...]
Der harte Weg zum Halbmarathon
Endlich habe ich mich entschieden. Ein Ziel – Ein Trainingsweg und eine Hoffnung. Ich möchte bereits am 03.Oktober beim Köln Marathon die 21km laufen und anschließend drei Wochen später die Zeit in Dresden verbessern zum Dresden Marathon. Bis dahin ist es für mich noch ein harter und langer Weg – um genau zu sein 15 [...]
Team-Challenge, Oberelbe-Marathon, Köln-Marathon, Dresden-Marathon
In der vollen Hoffnung, dass ich bald wieder loslegen kann und noch genug Vorbereitungszeit verbleibt für den Oberelbemarathon, habe ich nun endlich mal die Anmeldung ausgefüllt und bin nun für den Oberelbemarathon 10km angemeldet. Und selbstverständlich auch noch die Team-Challenge-Dresden als Dresdens Firmenlauf mit 5km. Mein Wunschplan für dieses Jahr sieht ja eigentlich so aus: [...]
Nachtrag: Köln Marathon 2009 – Calmund
Am 04.10. war ich im Urlaub quer durch Deutschland und Holland unterwegs und war genau zum Köln Marathon in Köln. Passend machte ich ein paar Bilder. Die Dimension dieses Laufs von der Organisation war ebenfalls sehr interessant. Zudem die zahlreichen in Kostümen rennenden und die tolle Stimmung rund um die Strecke. Auch Reiner Calmund rannte [...]
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genf20 plus: Krass! Diese Story hatte i...
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Genf20 Plus: Ich bemerke jetzt in diese...
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Marathon: Ich hatte jetzt eigentlcih...
- Geschafft: 500-km-Marke Laufen | sports'n'chili: [...] (5 km). Im selben Mo...
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Sebastian Räder: Grüß euch, das Proble...
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