Und es geht weiter …
Seit April war es hier ziemlich ruhig. Verzeihung. Leider war auch in der zweiten Jahreshälfte 2011 nicht mehr viel bei mir los an Training. Ich habe ab September ein Praktikum gehabt und entsprechend fehlte mir die Zeit regelmäßig zu laufen und darüber zu schreiben. Am vergangenen Montag bin ich nun wieder eingestiegen. Wenn man bedenkt, [...]
Rückblick 12. Dresden Marathon 2010
Ich habe eine Weile nichts von mir hören lassen. Es war viel zu tun und so kam ich leider auch nicht so sehr dazu mich auf Dresden vorzubereiten, wie ich es gerne getan hätte. Drei Wochen waren nach Köln Zeit. Eigentlich musste ein Mix aus Regeneration und Grundlagenausdauer her. Die erste Woche nach Köln nutzte [...]
Countdown für Köln Marathon (Halbmarathon)
Nun sind es nur noch zwei Wochen bis zum Köln Marathon, bei dem ich den Halbmarathon mitlaufen wollte. Die Zeit wird also eng und langsam wird es nicht nur aufregend, sondern auch kritisch was die Fitness angeht. Mit dem 25.08. an hatte ich aufgrund des Urlaubs in Gran Canaria (1 Woche) und anschließend 10 Tage [...]
Der harte Weg zum Halbmarathon
Endlich habe ich mich entschieden. Ein Ziel – Ein Trainingsweg und eine Hoffnung. Ich möchte bereits am 03.Oktober beim Köln Marathon die 21km laufen und anschließend drei Wochen später die Zeit in Dresden verbessern zum Dresden Marathon. Bis dahin ist es für mich noch ein harter und langer Weg – um genau zu sein 15 [...]
Marathon Vorbereitungen
Derzeit ist alles etwas voll im Terminkalender. Ich lerne bereits seit Wochen für die anstehenden Prüfungen in der Uni. In 3 Wochen geht es los. Leider habe ich mich daher bisher noch nicht aufraffen können um ein paar km zu laufen. Es ist einfach zu viel zu tun, was unbedingt erledigt werden muss. Ich hoffe, [...]
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genf20 plus: Krass! Diese Story hatte i...
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Genf20 Plus: Ich bemerke jetzt in diese...
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Marathon: Ich hatte jetzt eigentlcih...
- Geschafft: 500-km-Marke Laufen | sports'n'chili: [...] (5 km). Im selben Mo...
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Sebastian Räder: Grüß euch, das Proble...
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