Infos: 2. SportScheck Stadtlauf Dresden
Am Sonntag den 14.06. steht der zweite Dresdner Stadtlauf von SportScheck an. Er startet auf dem Altmarkt Dresden und wird auch hier wieder enden. Es werden ein 400m Bambinilauf (bis inkl. 7 Jahre) 2 km DAK-Kinderlauf (bis inkl. 12 Jahre) 5 km Volkslauf 10 km Lauf 21,1 km Halbmarathon angeboten. Ab 8:50 Uhr geht es [...]
Generalprobe für 10km-Lauf
Heute habe ich es gewagt und bin die 10km gelaufen. Ich wählte wieder die Strecke so, dass eine “Bahn” etwa 3,2km sind. Ich lief daher die Strecke etwas mehr als 3 mal. Insgesamt kam ich so nach dem iPhone Runkeeper App auf 10,05 km. Zeitlich benötigte ich knapp 1:02:13 Stunde. Mein Ziel für einen 10km-Lauf [...]
60 Minuten Laufen
Heute habe ich erneut – wie bereits gestern angekündigt – trainiert. Es ging heute ins Fitnessstudio auf den Crosstrainer. 60 Minuten waren angesagt und waren auch kein Problem. Crosstrainer ist dann doch bei weitem weniger anstrengend als Joggen und vor allem meine Route, denn diese geht doch einige Höhenmeter hoch und runter. Ich werde deshalb [...]
Marathon – Fitnessstatus
Ab kommende Woche werde ich in das Training einsteigen. Ich habe dann zwar auch vieles zu tun, da vorallem für das Studium noch viel zu lernen ist, aber ich werde den morgen nutzen um jeden Tag eine Runde zu drehen oder irgend etwas für die Kondition zu machen. Ich bin vor 1,5 Jahren regelmäßig im [...]
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genf20 plus: Krass! Diese Story hatte i...
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Genf20 Plus: Ich bemerke jetzt in diese...
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Marathon: Ich hatte jetzt eigentlcih...
- Geschafft: 500-km-Marke Laufen | sports'n'chili: [...] (5 km). Im selben Mo...
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Sebastian Räder: Grüß euch, das Proble...
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