Kekskruemel Blog - Lauferfahrungen, Joggen, Marathon, Training und mehr Sport

Interessante Erfahrungen aus dem Leben eines Läufers mit Joggingrouten, Lauferfahrungen, Marathon, Training

9km bei leichtem Schnee und Lust auf MEHR!

7 Uhr, der Wecker klingelt. Nein, ich war sogar schon vor dem Wecker wach. Ein kurzer Blick aus dem Fenster. Es schneit! Viel liegen bleibt zwar nicht, aber ich habe Lust drauf. Am Abend habe ich mir bereits die Laufkleidung rausgelegt. 7,50 km wünscht sich mein Kopf an dem Morgen.

Schnell Kleidung an, GPS-Pulsuhr und Brustgurt festgemacht, Schuhe an und Mütze auf. Es schneit etwas dickere Flocken. Besonders warm wird es also nicht sein. Aber lange hatte ich nicht mehr so viel Lust auf das Laufen. Meine Runde begann wie auch die letzten – zumindest streckenmäßig. Dann entschied ich mich nach etwa 3km meine Route total zu verändern und machte einen kleinen Schlenker von etwa 2km in Richtung Leubnitz-Neuostra. Diesen Stadtteil kenne ich läuferisch noch gar nicht. Danach geht es im Berufsverkehr an der Dohnaer Straße zurück.
Letzteres hätte ich mir besser überlegen können, denn um die Zeit ist die Luft doch mehr als anstrengend. Man merkt deutlich die hohe Schadstoffbelastung. Aber sei es drum: Ich lief anstatt 7,5 km leichte 9 km und hatte keine Probleme. Ich hatte eine wunderschönen Lauf – der Schnee fiel sanft auf meine Nase und kalt kam es mir auch nicht vor.

Und auch nach dem dritten Lauf seit meiner fast 4 Monatigen Pause  habe ich das Gefühl, als hätte ich in dieser Zeit nur wenig Leistung eingebüst. Das macht mir Mut und Freude auf mehr! Damit ist die Entscheidung für eine Teilnahme am ersten Marathon für mich schon so gut wie sicher. Am 21. Oktober soll es dann so weit sein – 42 km durch Dresden! Und auf noch etwas habe ich Lust bekommen: Beim Urlaub in den USA möchte ich gerne mal durch die Hollywood Hills joggen. Mal sehen ob ich mir dies im Urlaub erfülle an einem frühen Morgen vor dem Hotelfrühstück.



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